Per aiutare le persone che hanno vissuto la dolorosa esperienza della perdita di una persona cara, File mette a disposizione i gruppi di auto mutuo aiuto (G.A.M.A.), degli spazi protetti in cui condividere emozioni, dolore, paure, considerazioni.
All’interno dei G.A.M.A. si creano occasioni di ascolto e dialogo tra persone che hanno avuto esperienze simili e che si incontrano per interagire, ricevere e dare sostegno, apprendere strategie costruttive per gestire le proprie vulnerabilità.
I G.A.M.A. affiancano nel difficile cammino di consapevolezza delle emozioni, senza dare “ricette di pronta guarigione”, ma aiutando a trovare un nuovo orizzonte di senso che dia una collocazione diversa all’evento della perdita.
I gruppi vis-à-vis sono composti da un numero massimo di dieci persone e sono coordinati da due facilitatori formati alla comunicazione e all’ascolto.
La partecipazione è gratuita, la frequenza di ritrovo è quindicinale e ogni incontro ha la durata di un’ora e mezza.
Per dare alle persone la possibilità di partecipare agli incontri dei G.A.M.A. a seconda del luogo a loro più vicino, File mette a disposizione otto gruppi.
Fatta eccezione per il gruppo serale, tutti gli altri gruppi hanno modalità di ritrovo pomeridiana.
È previsto anche un gruppo vis-à-vis esclusivamente rivolto ai genitori che hanno perso un figlio: riservare un gruppo separato per l’elaborazione di questo lutto specifico è fondamentale poiché la scomparsa di un figlio è un’esperienza che lascia una ferita molto difficile da rimarginare, un dolore diverso da quello collegato agli altri tipi di perdita.
Per intercettare i bisogni delle persone che non possono raggiungerci perché vivono in altre zone della Toscana (o al di fuori), abbiamo messo a disposizione due strumenti di sostegno online:
Entrambi gli strumenti online sono moderati dai facilitatori, come nei gruppi vis-à-vis, che si occupano dell’accoglienza dei nuovi partecipanti e intervengono per consentire il fluire della comunicazione e mediare alcune situazioni.
Oltre ai gruppi di auto mutuo aiuto “classici”, ogni 1° e 3° sabato del mese, a Prato, File organizza dei cammini nella natura rivolti a coloro che stanno affrontando il lutto di una persona cara.
Assieme alle nostre volontarie facilitatrici Mariangela e Caterina, ideatrici del progetto, il gruppo si ritrova per camminare insieme, camminare lenti nel verde, con persone che stanno vivendo il dolore della perdita di un loro caro.
Se sei interessato, clicca sul pulsante sottostante per inviare la tua domanda di adesione e per conoscere date e orari dei prossimi incontri in programma (il luogo di ritrovo è sempre diverso e varia a seconda del cammino). La partecipazione è gratuita.
“Attraversare il lutto” è la guida pratica per l’accesso ai gruppi di auto mutuo aiuto, uno strumento di informazione e sostegno realizzato dalla Rete toscana dei gruppi di auto mutuo aiuto, di cui la nostra Fondazione fa parte.
L’opuscolo propone alle persone che hanno subìto una perdita significativa alcuni spunti di riflessione per poter affrontare il lutto.
I G.A.M.A. di File sono riconosciuti dal Coordinamento toscano dei gruppi di auto mutuo aiuto e dalla Rete nazionale dei gruppi di auto mutuo aiuto, la quale offre un elenco completo di tutti i G.A.M.A. presenti in Italia.
Non risiedi in Toscana e vuoi partecipare ad un gruppo nella tua città? Clicca sul pulsante sottostante e trova il gruppo a te più vicino.
Per richiedere un appuntamento conoscitivo, chiamaci allo 055 200 1212 (numero attivo dal lunedì al giovedì dalle ore 9 alle 16.30; il venerdì dalle ore 9 alle 15) oppure scrivici attraverso il modulo di contatto sottostante.
